Méthodes
Une approche globale pour remettre du mouvement,
de la clarté et de l’équilibre là où quelque chose s’est figé.
Je n’accompagne pas seulement un symptôme.
J’écoute ce que le corps exprime, ce que l’énergie révèle, ce que le lieu soutient ou freine, et ce que la vie est en train de faire émerger.
Ma pratique relie plusieurs approches complémentaires pour t’aider à retrouver plus d’espace, de stabilité et d’alignement dans ta vie.
Une lecture plus large de ce que tu traverses
Certaines difficultés ne viennent pas d’un seul endroit.
Une douleur, une fatigue persistante, un trop-plein émotionnel, une sensation de blocage ou d’épuisement peuvent être liés à plusieurs dimensions en même temps :
le corps, l’énergie, le rythme de vie, l’histoire personnelle, ou encore l’environnement dans lequel on évolue.
C’est pourquoi j’ai développé une approche qui ne sépare pas l’être humain de ce qu’il vit, ni du lieu dans lequel il évolue.
Comment j’accompagne
Chaque accompagnement commence par une écoute fine de ce que tu traverses.
Je prends en compte :
- tes symptômes ou inconforts,
- ton niveau d’énergie,
- ton état émotionnel,
- ton rythme de vie,
- les périodes de transition ou de surcharge,
- et parfois aussi l’impact de ton lieu de vie ou de travail.
Mon intention n’est pas d’appliquer une méthode standard, mais de sentir où cela appelle du soutien, du réajustement ou de la circulation.
Trois axes complémentaires
Selon les besoins, j’associe une ou plusieurs portes d’entrée.
Le corps et l’énergie
J’utilise les outils de la médecine chinoise et d’autres approches corporelles pour soutenir l’équilibre, relancer la circulation et accompagner le terrain dans sa globalité.
Le lieu et son influence
Parfois, le lieu dans lequel on vit ou travaille agit en profondeur sur notre état intérieur.
Lorsqu’un espace semble lourd, stagnant ou peu soutenant, il peut être utile d’aller voir ce qu’il raconte et ce qu’il retient.
La dimension vibratoire et sensible
Certaines étapes de vie demandent un accompagnement plus subtil, plus profond, parfois moins mental.
Le son, la vibration et l’écoute peuvent soutenir le recentrage, l’apaisement et la reconnexion à soi.
Ce qui guide ma pratique
Cette approche peut être précieuse si…
tu traverses une période de fatigue ou de surcharge,
tu ressens des tensions ou des douleurs récurrentes,
tu te sens bloqué(e), dispersé(e) ou désaligné(e),
tu as besoin de retrouver de la clarté ou de l’élan,
tu sens que ton lieu de vie ne te soutient plus,
tu traverses une transition de vie importante,
ou tu ressens simplement qu’il est temps de revenir à quelque chose de plus juste pour toi.
Quelques terrains d’accompagnement particuliers
Ma pratique s’adresse à chacun, mais certains contextes de vie ou d’activité demandent une lecture particulièrement fine du corps, de l’énergie, du rythme et de l’environnement.
J’accompagne notamment :
- les sportifs et sportifs de haut niveau,
- les périodes de fatigue, de surcharge ou de récupération,
- les contextes professionnels et le monde du travail,
- les phases de transition, de recentrage ou de réalignement.
Chaque accompagnement reste entièrement personnalisé, selon ce que tu traverses et ce qui demande à être soutenu à ce moment-là.
Une pratique sensible, concrète et personnalisée
- Je travaille avec une approche à la fois intuitive, structurée et ancrée.
- L’objectif n’est pas de plaquer une théorie sur ce que tu vis, mais de t’accompagner avec discernement, présence et justesse.
- Chaque personne, chaque histoire, chaque lieu et chaque moment de vie appelle une écoute différente.
- C’est cette qualité d’ajustement qui est au cœur de ma méthode.
Découvrir l’accompagnement le plus juste pour toi
Selon ce que tu traverses, il est possible d’orienter l’accompagnement vers le corps, le lieu, la dimension vibratoire… ou d’associer plusieurs approches.
Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne remplacent pas un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Accompagnements avec specialités
SPORTIFS DE HAUT NIVEAU
Soins énergétiques chinois & méthode Synergie pour les sportifs
La médecine chinoise joue un rôle essentiel chez les sportifs d'haut niveau. Cette pratique millénaire permet d'améliorer les performances physiques et mentales des athlètes, ainsi que de prévenir les blessures et de favoriser la guérison. En combinant la stimulation des points d'acupuncture, la phytothérapie et le massage, les praticiens de médecine chinoise peuvent traiter les déséquilibres énergétiques, stimuler la circulation sanguine et soulager les douleurs musculaires. De plus, cette approche holistique permet d'optimiser la récupération après l'effort et de renforcer le système immunitaire, ce qui est crucial pour les sportifs soumis à un entraînement intensif.La méthode Synergie vient compléter cette approche par un rééquilibrage structural profond, en travaillant sur les muscles, fascias et chaînes musculaires. Ainsi, les sportifs d'haut niveau peuvent donc atteindre leur plein potentiel et rester en bonne santé tout au long de leur carrière.
Tu es un sportif engagé, d'haut niveau ou en quête d’un meilleur équilibre dans ta pratique sportive ? Tu fais partie d’un staff médical et souhaites simplement prendre soin du corps et du mental de tes sportifs à charge ? Je t’accompagne avec une approche globale fondée sur les soins énergétiques chinois et la méthode Synergie.
Une approche complète pour t’accompagner à chaque étape
Ce que tu peux en attendre
Une récupération plus rapide après l’effort ou une blessure
Une meilleure préparation à l’effort
Un mental plus stable
Moins de blessures
Un accompagnement du métabolisme
Une prise en charge globale
Un soin adapté à ton profil sportif
Chaque organe a une fonction physique et émotionnelle spécifique selon la médecine chinoise : - Le Cœur : lucidité, jugement, motivation - Le Foie : planification, force musculaire, gestion des tendons - Le Poumon : vision claire, sens de l’équipe - Le Rein : volonté, gestion de l’os, endurance - La Rate : clarté mentale, assimilation, équilibre nutritionnel
En travaillant sur ces plans, je t’aide à retrouver ou maintenir ton plein potentiel.
Un protocole efficace sur le terrain ou en suivi régulier
- En cabinet : suivi mensuel en 3 à 4 séances pour renforcer ton énergie, ta concentration, ton équilibre interne. - Sur le terrain : intervention avant l’échauffement (environ 1h30 avant), pour préparer ton corps et ton mental à l’épreuve.
Une méthode reconnue et utilisée au plus haut niveau
J'ai accompagné les joueuses "OPEN FÉMININE "de l’équipe de France de TOUCH RUGBY, lors de compétitions internationales(coupe d'EUROPE en 2017 et coupe du MONDE en 2019)
Mon travail s’inscrit parfaitement dans une logique de performance durable, sans effets secondaires, en synergie avec les autres pratiques : kiné, ostéo, nutrition, coaching mental…
Tu veux en savoir plus ou tester cette méthode ? Je t’accueille à Fréjus, ou je me déplace selon les besoins en structure sportive.
Soins énergétiques en entreprise
Dans un monde professionnel en perpétuelle accélération, prendre soin de l’énergie – individuelle et collective – devient un levier stratégique de performance, de cohésion et de prévention. Grâce à une approche globale issue des médecines traditionnelles et de la lecture énergétique des lieux, je vous propose d’accompagner votre structure vers plus d’harmonie, de clarté et d’efficacité.
Des soins adaptés à vos besoins
Médecine chinoise & massages énergétiques
Massages assis en entreprise (amma)
Massage thérapeutique personnalisé
Conseils en hygiène de vie énergétique
Médecines de l’habitat
Feng Shui traditionnel tibétain
Nettoyages énergétiques des lieux
Géobiologie
Pourquoi intégrer ces approches en entreprise ?
Pour les entrepreneurs et dirigeants :
Pour les salariés et équipes :
- Réduction du stress et des troubles musculo-squelettiques
- Renforcement de la motivation et du sentiment d’appartenance
- Augmentation de la concentration et de la productivité
- Prévention du burn-out, fatigue chronique et absentéisme
Une démarche personnalisée
Chaque entreprise est unique. C’est pourquoi j’élabore avec vous un accompagnement sur-mesure, ponctuel ou régulier, selon vos objectifs : diagnostic énergétique de vos bureaux, séances de soins individuelles sur site, nettoyage énergétique, ou aménagement selon les principes du Feng Shui.
Vous êtes dirigeant, responsable RH ou porteur de projet et souhaitez en savoir plus ? Je serais ravie d’échanger avec vous pour définir une approche adaptée à votre structure.
Soins énergétiques pour les personnes âgées et les établissements spécialisés
Le vieillissement s’accompagne souvent de douleurs chroniques, de troubles du sommeil, d’angoisses ou de perte de repères. Les soins énergétiques apportent un véritable soutien à la fois physique, émotionnel et psychique. Ils peuvent être proposés directement aux personnes âgées, ainsi qu’au sein d’établissements (EHPAD, résidences seniors, centres de convalescence) dans une démarche de mieux-être, de prévention et d’accompagnement global.
Des soins doux, adaptés et personnalisés
Médecine chinoise & massages énergétiques
- Massages assis ou sur table, adaptés à la mobilité de chacun
Pour détendre, soulager les douleurs articulaires, favoriser le sommeil et apaiser l’anxiété. - Stimulation des points d’énergie (acupressure)
Pour soutenir les fonctions vitales, relancer la circulation et renforcer l’immunité. - Écoute et présence bienveillante
Chaque séance est aussi un espace de parole et de lien, dans un cadre sécurisant.
Médecines de l’habitat
- Feng Shui et aménagements doux
Pour harmoniser les espaces de vie, favoriser la sérénité et réduire les tensions ou l’agitation. - Nettoyage énergétique des chambres ou des lieux collectifs
Pour alléger l’ambiance, accompagner les transitions de vie ou les moments délicats (deuil, hospitalisation, déménagement). - Géobiologie
Pour détecter et apaiser les perturbations invisibles pouvant affecter le sommeil, la stabilité émotionnelle ou la vitalité.
Les bienfaits pour les personnes âgées et les équipes encadrantes
Pour les résidents
- Apaisement des douleurs chroniques
- Réduction du stress, de l’anxiété et des troubles du sommeil
- Sentiment de bien-être, de dignité et de reconnexion à soi
- Renforcement du lien social et de l’estime de soi
Pour les soignants et le personnel
- Amélioration du climat relationnel avec les résidents
- Réduction du stress professionnel et de la fatigue émotionnelle
- Meilleure fluidité dans les soins et la communication
- Soutien global au mieux-être collectif dans l’établissement
Une démarche respectueuse et ajustée
Les soins peuvent être proposés de manière ponctuelle ou régulière, en séances individuelles ou en accompagnement énergétique des lieux de vie. Chaque intervention est construite en lien étroit avec les responsables de l’établissement et dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
Vous êtes responsable d’établissement, coordinateur, soignant ou proche aidant ? Je suis à votre écoute pour vous proposer un accompagnement adapté aux réalités du terrain et aux besoins des personnes âgées que vous accompagnez.
MASSAGES SINO-JAPONAIS POUR ENFANTS
Dés la naissance et pendant toute l'enfance, le corps subit un fort développement. Les particularités de l’enfant sont que les fonctions des organes et des viscères sont « immatures » et que l’énergie du corps est fragile. Sa vitalité est prospère et leur croissance rapide
XIAO ER TUINA qui dérive du massage Tui-Na pour adulte, un des outils de la médecine chinoise traditionnelle.
SHONISHIN est une méthode d’acupuncture sans puncture .Ce sont des enchainements d’effleurages, tapotements ou grattages qui se font sans agressivité
La durée de la séance est d’environ 1h : le temps de massage est variable en fonction de l’âge de l’enfant. Le nouveau né ne tolère pas plus de 10min de soin et 40 min pour les plus grands.
Un accompagnement global incluant conseils d’hygiène de vie, alimentation énergétique et soutien parental, dans le respect du suivi médical.
Une séance de MTC ne se substitue pas à un examen médical et ne dispense pas le consultant d’un suivi médical par son médecin traitant ou son médecin spécialiste.
Une même vibration, à différents niveaux
Qu’il s’agisse du corps, de l’être, du lieu ou du champ vibratoire, le travail est toujours le même :
retirer ce qui entrave, réaccorder ce qui s’est désaccordé, permettre à ta vibration de circuler librement.
Parce que lorsque tu reviens à toi, le monde autour de toi commence lui aussi à s’harmoniser.
